Ansiedade infantil

Crianças também sofrem de ansiedade

Está chegando o seu aniversário!...

Diz a mãe para sua filha. É o que basta para a criança ansiosa ficar cheia de expectativas quanto aos presentes que ela irá ganhar, o tema que vai ser explorado na festa, quem ela vai convidar, etc.

Esse tipo de ansiedade é conhecida como “ansiedade boa”, mas se ela rói as unhas, pergunta o tempo todo se está chegando o dia, se acorda no meio da noite, não se alimenta direito é preocupante e os pais deverão conversar com a criança, oferecer acolhimento e caso não consigam ajuda-la procurar a ajuda de um psicólogo.

Mas, porque as crianças ficam ansiosas? Elas podem ficar ansiosas tanto por característica de sua personalidade como por consequência de eventos fortes em suas vidas como frustrações, sustos, perdas, etc.

Os sintomas podem ser: choro sem explicação, acordar no meio da noite com sobressalto, reações abruptas a pequenas coisas, mudanças nos hábitos alimentares, "manhas",  apego exagerado com um dos pais, medos sem sentido, etc.

O que causa a ansiedade infantil?

A vontade de ser aceito, de fazer as coisas bem feitas, de não errar, de perder a festa, de não dar tempo para brincar, etc. tudo isso causa inquietação - que em níveis mais elevados passa ser chamado de preocupação, medo ou pânico, conforme a intensidade.

Como ajudar a criança?

O primeiro passo é identificar  qual é a cognição, ou seja, o que ela pensa que a deixa ansiosa, qual seu medo, e mostrar passo a passo que há caminhos que podem ser trilhados e que não há problema algum em errar, pois a vida é feita de aprendizados.

Resumo feito por Kilma Gleise

a uma entrevista cedida pela psicóloga

Marisa de Abreu para a Revista Ana Maria

Fonte: http://www.marisapsicologa.com.br/ansiedade-infantil.html